エネルギーの源「5-ALA」サプリメントならDHCがオススメ！
5-ALA（ファイブアラ）とは
5-ALA（ファイブアラ）の正式名称は、5-アミノレブリン酸といいます。なんとなくアミノ酸の仲間かな？と想像はつきますが、どんな成分なのでしょうか。
5-ALAは、私たちの身体の中にも存在する、天然のアミノ酸です。一般的に年齢とともに、5-ALAの合成量はどんどん下がっていきます。また、加齢だけでなくストレスや睡眠不足などの生活習慣の乱れも5-ALAを減少させる要因になります。そのため、5-ALAを積極的に摂りたいところですが、食事の中から必要量を補おうとすると非常に大変なのです。
例えば、5-ALAを10mg食品からとるには、
黒酢約6.7kg、トマト約102kg、ワイン約5.8kg、ほうれん草にいたっては約72kg
など途方もない量になってしまい、困難であることがわかります。そのため、サプリメントなどで補うことで、十分な量を維持することが重要です。
5-ALAのはたらきとは？
5-ALAは、植物や動物など地球上のさまざまな生命が普遍的に作り出しているアミノ酸の一種。ミトコンドリアにも存在し、36億年前に生命の誕生にも関係したと言われるほど、エネルギーに満ちた成分とも言われています。そのため、5-ALAのパワーは野菜や植物でも確認されています。
5-ALA入りの液体肥料を与えた土壌で育ったトマトは、通常より24％も収穫量がアップしたというデータも。エネルギーがぎゅっと詰まっているのが5-ALAなのです。
では、そもそもアミノ酸が身体に与える影響・働きとはなんでしょうか？
最近、筋トレブームで「タンパク質を摂ろう！」という話をよく耳にしますが、そのタンパク質も多数のアミノ酸が結合してできたもの。そして、そのタンパク質は、筋肉だけでなく肌や爪、髪の毛などあらゆる組織を構成しています。タンパク質を作るアミノ酸が不足すると、このようにあらゆる組織に影響が出てしまうのです。
そのため、アミノ酸は積極的に取り入れる必要があるのです。
【店内P最大14倍以上&300pt開催】【送料無料】【DHC直販】【サプリメント】5-ALA 30日分 | dhc サプリ サプ…DHCの5-ALAサプリメントの特徴
DHCの5-ALAサプリメントは、マスクや手洗いはしっかりしているけど心配、年齢に負けずいつまでもエネルギッシュでいたい、ハツラツとした若々しさをキープしたいという方にオススメです。色々な心配が多いこんな時だからこそ、跳ね返す力でリスクを遠ざけてイキイキ過ごしましょう。
DHCの5-ALAサプリメントは、5-ALAを50mgも高配合。国産の5-アミノレブリン酸を配合し、厚生労働省の規定に準拠し製造された、安心・安全な原料を使用しています。さらに、コエンザイムQ10やビタミンD、鉄・亜鉛などのサポート成分もプラス！
コエンザイムQ10は、効率の良いエネルギー作りをバックアップしてくれるため、若々しさもしっかり応援します。
ビタミンDは、戦う力に働きかけ、バリアパワーのキープをサポート。
鉄や亜鉛は、5-ALAが、体内で効率よく働くよう手助けします。
このように、サプリメントで実績のあるDHCだからできるノウハウで多方面から健やかな毎日を応援します。
DHCの5-ALAサプリメントを飲んだ感想
こんな時期だからこそ、身体には気をつけたいと思い購入してみました。サプリメントって全てがそうだと思いますが、短期間で激変！なんてことはありません。特に、こういった内側へ働きかけるものは分かりづらいですが、私の中での変化は食事や睡眠、運動にも気を付けるようになったことです。せっかく良いサプリメントを飲んでいるんだし、少しやってみようができるようになりました。その全ての効果が合わさった結果、以前より起床時のスッキリ感が変わった気がします。